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青春正当时 责任勇担当 ——信息与计算机科学系2021级开展学生干部系列培训之自我照顾团体心理辅导活动

发布者:本站 发布时间:2022-05-23  阅读数:

【信息与计算机科学系 白文亮/文图】为进一步提升我系学生干部的综合素质,结合心理健康月系列活动,520日晚8时信息与计算机科学系2021级在心理中心开展了以自我照顾为主题的团体心理辅导活动,活动由信息与计算机科学系辅导员尹瑛主持202111班长参与了活动

活动中,尹瑛介绍了团体心理辅导的意义和目的,同学们讲述了在学习、工作和生活中发生的实例尹瑛结合学生讲述的实例,从自我照顾的几种状态、作为学生干部的角色边界、如何发展社会支持系统等层面,为学生清自我照顾的核心内容,引导他们自我赋能,用正向的思维看待问题。

通过此次团体心理辅导活动,使学生干部对自己心理状况有了进一步的觉察,引发他们对自我价值的思考,懂得自我关照,积极自我调试,以更好的的状态投入到学习、工作和生活中。


(责任编辑:唐怡萱)