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愿我们被温柔以待 ——信息与计算机科学系开展心理健康教育讲座

发布者:本站 发布时间:2021-06-08  阅读数:

   【信息与计算机科学系 禹英胜/文 漆超/图】为进一步宣传普及心理健康知识,提高学生心理素质、促进学生身心健康发展,6619点,信息与计算机科学系辅导员、心理工作站站长尹瑛在中心区教学楼220教室开展了“愿我们被温柔以待”心理健康教育讲座。

尹瑛围绕“之于我们自己的”和“他人之于我们的”为同学们讲解了自我认知中关于自我意象、自我关怀的概念和人际关系中角色互动的相关知识,通过对大量实例的分析和讲解,使同学们懂得如何积极关注自身心理状态,觉察负面思维和情绪,倡导同学们在学习生活中平和理性地看待问题,坦然地与负面情绪相处,掌握积极的沟通技巧。

讲座最后,尹瑛向同学们详细介绍了学院心理中心和系心理工作站的咨询途径和方式,引导学生正确面对困境,以积极科学的方式处理问题。


(责任编辑:唐怡萱)